Nicht vergessen: Anmeldung zum Schwimmkurs! Was essen wir heute? Morgen ist in der Kita Notbetreuung…

Familienleben bedeutet für Eltern eine Vielzahl von wunderbar liebevollen und gleichzeitig herausfordernden Momenten. Der Alltags-Druck, den insbesondere Mütter spüren, ist bekannt als Mental Load. Alles im Blick zu haben, Abläufe zu orchestrieren und Außerplanmäßiges zu jonglieren, das funktioniert jedoch nicht nur durch gutes Management.

Mental Load – die mentale Last ist mehr, als eine organisatorische Grundlage für den Familienalltag zu schaffen. Zusätzlich sind da gesellschaftliche Strukturen, äußere Erwartungen und innere Ansprüche, die mitspielen und unsere innere To do Liste immer länger werden lassen. All das kann auf Dauer krank machen.

Was zum Mental Load dazu gehört und wie wir diesen als Frauen reduzieren können, dazu berichtet Eva Brentjes (Bildungsreferentin und Referentin für Equal Care) an diesem Abend in ihrem interaktiven Vortrag online via zoom.